El cuidado de tu bebé en invierno

Después de los meses calurosos , el invierno esta llegando con bastante fuerza. Esto trae sus propios desafíos como los resfriados de temporada o tratar de mantener caliente a nuestro bebe. Siga leyendo para averiguar cuál es la mejor manera de cuidar a su bebé durante el invierno y qué hacer para protegerla de las enfermedades estacionales.

¿Debo dejar de dar masajes a mi bebé en invierno?

Si mantienes la habitación calida, masajear a tu bebé puede ser tan divertido y beneficioso para ti y para tu bebé en los inviernos como lo es en el verano.

Masajear a su bebé puede mejorar su circulación y algunos creen que incluso puede ayudar a fortalecer su inmunidad. Pero hay poca evidencia de esto.

Caliéntese bien antes de comenzar para que su bebé no sienta frío debido a su tacto. También puede calentar el aceite que usa para el masaje. Asegúrese de que no esté demasiado caliente tocándolo con el codo o el interior de la muñeca. El aceite debe ser una temperatura agradable, no caliente. El aceite que está demasiado caliente puede  quemar a su bebé.

¿Qué aceite de masaje debería usar para mi bebé en invierno?

Muchas madres cambian el aceite de masaje para adaptarse al clima, por lo general pasando del aceite de coco, que se cree enfria, al aceite de mostaza, que se cree que se este calienta. La investigación muestra que el aceite de mostaza puede dañar la capa protectora de la piel, haciéndola más propensa a la sequedad e irritación.

Si su bebé tiene piel sensible o seca, eczema o cualquier otra forma de sarpullido, es mejor no usar aceite de mostaza en la piel. En cambio, podría probar un aceite que se cree que es más suave en la piel sensible, como el aceite de bebé (mineral) no perfumado o el aceite de coco.

¿Cómo puedo mantener a mi bebé caliente a la hora del baño durante el invierno?

Antes de comenzar el baño de su bebé, asegúrese de que la habitación esté caliente. Puede usar cualquier tipo de calentador para llevar la habitación a una temperatura confortable. Luego, prepare todo lo que necesitará para el baño de su bebé antes de comenzar. Mantenga cortos los baños de su bebé, no más de entre cinco y 10 minutos.

Use agua tibia que le resulte cómoda, no caliente, a su piel cuando inserte su codo o el interior de su muñeca. Si tiene un termómetro de baño, la temperatura ideal se estima en nomas de 38 grados C, que es cercana a la temperatura corporal.

Los recién nacidos no se ensucian demasiado, ya que no pueden moverse todavía. Entonces, si solo quieres bañar a tu bebé unas pocas veces a la semana, eso es suficiente para mantenerlo limpio. Solo asegúrate de limpiar regularmente el área del pañal con toallitas húmedas para bebés sin perfumar.

También limpie regularmente los pliegues de la piel de su bebé en el área de su cuello. Al escupir leche puede acumularse allí. Puede usar una toallita húmeda o toallitas húmedas sin perfume para limpiar el área de su cuello.

Una vez que su bebé comienza a voltearse, sentarse, gatear y comer alimentos sólidos, es probable que se ensucie y necesite baños más regulares. Si prefiere no mojar a su bebé en días muy fríos, puede darle un baño de esponja. Limpie cada área y séquela antes de pasar a la siguiente área de su cuerpo para mantenerla caliente. Lea más sobre cómo esponjar el baño de su bebé.

¿Qué tipo de ropa de bebé es más adecuada para el invierno?

Las tiendas y los sitios de compras en línea ofrecen tal variedad de ropa que puede ser confuso saber lo que realmente necesita para su bebé. Si el clima es frío, lo mejor es vestir a su bebé en capas. De esta forma, puede agregar o eliminar una capa según sea necesario. La regla de oro es tener una capa más de lo que lleva puesto para su bebé.

Puedes usar prendas interiores de manga larga o camisones debajo de su traje de bebé de manga larga. Puede completar esto con un cárdigan de lana o un suéter hecho de un material suave pero cálido, como franela o forro polar. Recuerde que la piel de su bebé es más sensible que la suya. Si nota que la piel de su bebé se enrojece o se irrita cuando la lana la toca, use una tela más suave para mantenerla abrigada. Siempre tenga una capa de algodón u otro material suave y transpirable directamente sobre la piel de su bebé. Algunos expertos desaconsejan usar lana si su bebé tiene eczema, ya que podría agravar la afección.

Cuando salga, las manoplas, el sombrero y los botines mantendrán calientes las manos, la cabeza y los pies de su bebé. Nuevamente, si su bebé tiene piel seca o sarpullido, use solo tela suave como vellón, algodón o franela en su piel.

La mejor manera de mantener caliente a su recién nacido por la noche es envolviéndola con una manta tibia. Puedes envolverla hasta que tenga dos meses. Use una manta hecha de algodón grueso, franela o lana para envolverlo.

Incluso en clima frío, los pañales pueden aumentar las probabilidades de que su bebé se sobrecaliente, ya que los recién nacidos no son muy buenos para regular la temperatura de su cuerpo.

Si su bebé parece frío, sosténgalo cerca de usted para que el calor de su cuerpo la ayude a regular el suyo.

Una vez que su bebé tenga dos meses o más, debe dejar de envolver a su bebe porque podría moverse y darse la vuelta y quedando atrapado boca abajo, dificultando su respiración peligrosamente. Cúbrelo con una manta en su lugar.

Si usa una cuna, la mejor manera de mantenerla caliente es colocar a su bebé en su cuna con los pies tocando los pies de la cuna. De esta manera su bebe no podrá moverse mucho mientras duerme. Luego coloque su manta metiendola debajo del colchón de la cuna en los tres lados manteniendo la parte superior de la manta a la altura del pecho con los brazos fuera de la manta. Mantenga la cara y la cabeza descubiertas, para que pueda respirar fácilmente y no se sobrecaliente.

También puede encontrar un saco de dormir de bebé caliente del tamaño de su bebé que se ajuste cómodamente a su alrededor. Esta es una buena opción si su bebé tiende a retorcerse mucho mientras duerme.

En su deseo de mantener a su bebé caliente, tenga cuidado de no vestirse demasiado. Su bebé puede sudar y perder líquidos fácilmente si se sienta en una habitación sofocante o sofocante o si usa demasiadas capas. El sobrecalentamiento puede conducir a la deshidratación. Por lo tanto, tenga cuidado con las señales de que su bebé está demasiado caliente. Estos signos incluyen:

  • transpiración
  • cabello húmedo
  • mejillas sonrojadas
  • sarpullido
  • respiración rápida

¿Cómo puedo proteger a mi bebé de enfermedades estacionales en invierno?

No podrá proteger a su bebé de cada virus  que esté circulando. Pero hay algunas cosas que puede hacer para minimizar las posibilidades de que su bebé contraiga una infección:

  • Aumente la inmunidad de su bebé amamantándolo. Es probable que su bebé desarrolle menos infecciones y se recupere más rápidamente de las enfermedades, en el primer año de su vida, si amamanta exclusivamente durante los primeros seis meses. Además de los anticuerpos que ya están en la leche materna, su cuerpo producirá nuevos anticuerpos tan pronto como esté expuesto a una infección. Entonces, incluso si su bebé se resfría, tan pronto como esté expuesta al virus del resfriado, su sistema inmunitario se pondrá a trabajar. Los anticuerpos que su cuerpo produce se transfieren a su leche, listos para que su bebé los reciba tan pronto como la próxima vez que amamanta.
  • Debee lavarse las manos frecuentemente con jabón y asegurarse de que cualquier persona que tenga o cuide a su bebé lo haga también. Esta es la forma más simple y efectiva de prevenir la propagación de gérmenes de resfriado y gripe. También asegúrese de lavarse las manos con jabón antes y después de cambiar el pañal de su bebé, por ejemplo.
  • Como la mayoría de las enfermedades del invierno se transmiten a través de la tos, los estornudos y el contacto directo, mantenga a su bebé alejado de personas enfermas y evite ir a lugares abarrotados.
  • Asegúrese de que las vacunas de su bebé estén actualizadas para protegerla de algunas enfermedades graves. Su pediatra podría recetar la vacuna contra la gripe de temporada que protegerá a su bebé de dos o tres de las cepas más comunes del virus de la gripe en circulación ese año.
  • Si usted o su esposo fuman, abandónelo y no lleve a su bebé a las áreas donde las personas fuman. Los bebés que viven con fumadores tienen más tos, resfríos y otras infecciones virales que los bebés que no están expuestos al humo.

¿Cuándo debo ir al médico si mi bebé se enferma?

Aunque el resfriado común, tan angustiante como puede ser, probablemente no lo haga correr al médico, hay señales que debe vigilar y alertarlo para que busque ayuda médica. Éstas incluyen:

  • Si su bebé está tirando de su oreja y llora como si sintiera dolor sin razón aparente. Estos podrían ser signos de una infección en el oído.
  • Si su bebé tiene silbido o dificultad para respirar. Estos podrían ser un signo de un problema respiratorio que podría estar basado en una alergia o infección viral o bacteriana.
  • Tu bebé es menor de tres meses y tiene fiebre de 38 grados C o más, o es menor de seis meses con una temperatura de 39 grados C o más.
  • Si su bebé sufre un resfriado, tos y congestión, consulte algunos remedios caseros que son seguros para los bebés.

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